Tipe Seks yang Wajib Dilakukan Pasangan

Expose,Berita

Seks memang merupakan aktivitas paling menyenangkan, namun bila dilakukan dengan "begitu-begitu" saja, lama-kelamaan akan menjadi aktivitas paling membosankan. Ubahlah kebiasaan ini agar seks tidak sekadar menjadi rutinitas. Eksperimen seksual adalah kunci untuk menjaga hubungan jangka panjang yang segar, menyenangkan, dan saling memuaskan. Menyampaikan apa yang menjadi harapan dan kebutuhan Anda akan membuat hubungan Anda dan pasangan semakin dekat. "Saling bereksperimen membutuhkan kesediaan untuk menerima (keinginan pasangan), yang akan meningkatkan keintiman," ujar Mort Fertel, konsultan pernikahan di Baltimore dan pencipta Marriage Fitness Program.
Bila Anda ingin mendobrak rutinitas tersebut, 13 tipe hubungan seksual ini bisa Anda coba.

Holiday Sex
Libur sehari, atau libur long weekend, menjadi momen yang pas untuk melaksanakan "kewajiban" Anda. Apalagi jika pada hari-hari sebelumnya Anda rajin menolak ajakan bercinta dari suami dengan alasan kelelahan. Jangan membuat janji apa pun pada hari libur ini, termasuk ke mal bersama suami. Manfaatkan waktu kosong tersebut untuk bersantai di rumah, pesan makanan yang enak, nonton film di kamar, lalu akhiri dengan bercinta.

Make-Up Sex
Banyak pasangan yang mendadak ingin bercinta usai bertengkar dan berbaikan. Mengapa demikian? Sebab bertengkar melepaskan hormon dopamin, dan meningkatkan adrenalin, sehingga membuat Anda dan pasangan lebih bergairah. Maka, Anda tak perlu resah jika sedang berantem dengan si dia. Hubungan seks yang dilakukan usai perbedaan pendapat ini akan menjadi cara yang menyenangkan untuk baikan. "Ketika Anda dan pasangan saling kesal, Anda harus bisa melupakannya. Seks mengubah momentum sesuai argumentasi tersebut," jelas Fertel.

Vacation Sex
Liburan bisa menjadi kesempatan baik bagi Anda untuk rileks dan menghidupkan kembali hubungan Anda dengan si dia. "Salah satu keuntungan dari liburan adalah Anda bisa memperbaharui keintiman seksual Anda," kata Fertel. Jika Anda biasanya merencanakan semua detail perjalanan, pastikan Anda juga menjadualkan acara bercinta. Contohnya, tetaplah berdiam di dalam kamar sampai waktunya makan siang, atau kembalilah ke kamar usai makan malam untuk menghabiskan waktu untuk bersantai.

Animalistic Sex
Rasa ketergesa-gesaan juga dapat dilihat dengan cara yang positif. Si dia menjadi agresif, dan hal ini menyenangkan, karena Anda tidak tahu apa yang akan diperbuatnya. Misalnya, si dia tak lagi mempedulikan apakah Anda telah melepas pakaian atau tidak, atau apakah ruangan di sekitar rapi atau berantakan, gelap atau terang. Yang dia inginkan semua berjalan dengan alami.

Comfort Sex
Kadang-kadang, Anda juga membutuhkan sesuatu yang simpel, nyaman, dan memuaskan. Seks semacam ini dapat menjadi momen untuk mencurahkan rasa sayang satu sama lain, atau Anda mendukung si dia setelah mengalami hari yang berat di kantornya. Anda bisa menerapkan posisi yang menjadi favorit Anda berdua sehingga bisa saling memuaskan.

Hope-We-Don't-Get-Caught Sex
Pernah mengalami ketika Anda terjebak dalam acara dimana tamu-tamunya tak ada yang Anda kenal, atau pertemuan keluarga yang membosankan? Anda bisa mengusir kebosanan dengan menyelinap ke kamar hotel, kamar ganti, atau ruang pribadi apa pun. Temui si dia di sana. Kemungkinan untuk dipergoki orang lain membuat suasana menjadi mendebarkan, namun menambah kegairahan pada Anda.
Fulfill-Your-Fantasy Sex
Setiap orang pasti memiliki fantasi seksual. Sekali-sekali, Anda perlu menyampaikan fantasi seksual Anda pada suami, dan lihat bagaimana reaksinya. Bila ia excited, coba tanyakan apa fantasi seksualnya. Lalu, ajaklah ia untuk mempraktekkannya. "Sebaiknya kita memang mencoba melakukan fantasi kita, sejauh itu masih bisa dilakukan," ujar Fertel.

Quickie Sex
Karena harus dilakukan dengan cepat, Anda harus mengabaikan acara foreplay-nya. Karena itu, pastikan Anda juga menginginkannya. Jika Anda enggan, namun bersedia melakukan hanya untuk menyenangkan suami, hm.... Anda membuat kesalahan. Begitu Anda setuju, Anda bisa melakukannya kapan saja. Dari sekadar menerima ajakan si dia bercinta sesaat sebelum ke kantor, mencuri waktu di fitting room saat Anda sedang mencoba pakaian, atau menyelinap keluar di sela-sela coffee break saat seminar.

Romantic, Sensual Sex
Menyisihkan waktu (bukan menyisakan waktu) untuk dapat menikmati seks tanpa terburu-buru, bisa menjadi kesempatan "mewah". Lakukan seolah Anda baru pertama melakukannya dengan suami: semua dipersiapkan dengan matang, perlahan-lahan, dengan suasana yang ditata romantis, musik yang lembut, dengan aromaterapi yang menenangkan. Dengan demikian Anda akan menikmati setiap momen kebersamaan yang membuat hubungan intim makin terasa.

All-Over-the-House Sex
Daerah "jajahan" Anda baru tempat tidur dan ruang tamu saja? Cobalah melakukannya di ruangan-ruangan lain di rumah Anda. Inti dari seks semacam ini sebenarnya lebih pada spontanitas dalam hubungan. "Spontanitas itu indah, menyenangkan, dan mendebarkan," kata Fertel. Seringkali, menurutnya, orang terjebak dalam rutinitas dimana mereka melakukan hubungan intim pada waktu yang sama, tempat yang sama, bahkan posisi yang sama. Hal ini akan menyebabkan aktivitas seks menjadi membosankan.

Outdoor Sex
Minta anak-anak bermain di tempat lain, atau tunggu hingga mereka terlelap. Setelah itu, tiba giliran Anda untuk "bermain-main" di halaman, di garasi, atau di kamar atas yang menghadap ke balkon. Biarkan pintu terbuka. Tentu, Anda tidak mungkin melakukan intercourse saat di teras rumah, di pinggir pantai, atau di tempat-tempat dimana akan ada banyak orang. Cukup dengan saling membelai bagian-bagian sensitif Anda dan si dia.

Position of the Week Sex
Mencoba posisi baru memberikan kesempatan bagi Anda untuk mengenali apa yang nyaman dan menyenangkan bagi Anda dan pasangan. Siapa tahu Anda yang belum pernah mencapai orgasme dapat menemukan posisi yang memungkinkan Anda untuk mendapatkannya? Hal ini akan membuat Anda bahagia dan lega karena ternyata ada cara untuk mendapatkan kesenangan tersebut, dan apa yang tidak berhasil untuk Anda. Lakukan sebagai selingan untuk membuat hubungan intim tetap fresh, dan mencegahnya menjadi rutin.

Marathon Sex
Hujan turun tak begitu deras, namun merata di segala tempat. Biasanya hujan semacam ini akan berlangsung lama. Tak ada kegiatan lain yang enak dilakukan kecuali mendekam seharian di kamar dan meringkuk dalam pelukannya. Bercintalah dengan santai seolah waktu tak akan pernah berlalu. Hitung berapa kali Anda mencapai puncak. Ketika energi seksual Anda telah dicurahkan sepenuhnya, Anda berdua akan merasa begitu lelah namun puas.
Sumber : Your Tango

Waspadai Modus Taspen

Waspadalah ketika menerima surat pemberitahuaan yang menyatakan anda menerima dana pensiun mencapai jutaan rupiah. Bisa jadi surat itu adalah penipuan yang sengaja disebarkan oknum tak bertanggung jawab. Keresahan peniapuan ini dirasakan masyarakat menyusul penyebaran surat yang mengatasnama PT Taspen.
Dalam surat tersebut menjelaskan bahwa penerima surat yang namanya tercantum dalam surat itu berhak menerima pensiun tiap bulan. Alasan pemberian pensiun itu adalah kematian salah seorang anggota keluarga.
Untuk mendapatkan pensiun itu, si calon korban diminta untuk mengisi formulir. SI calon penerima pensiun diminta untuk menuliskan daftar anggota keluarga, pengabsahan dari lurah serta tanda tangan saksi-saksi.
Kalau diteliti lebih lanjut, surat palsu itu tidak membubuhkan nama pejabat dan tanda tangan yang mewakili PT Taspen untuk proses pemberian dana pensiun tersebut.
Lena, seorang warga Bojong mengaku kaget ketika menerima surat gelap dari PT Taspen itu. Semula dia mengira surat itu merupakan promosi keikutsertaan Taspen. Alangkah terkejutnya ketika dia membaca surat itu yang menyatakan bahwa dirinya akan menerima uang pensiun. Tapi setelah dicek ke PT Taspen ternyata tidak ada pemberitahuan semacam itu.
"Sejak awal saya sudah tidak percaya terhadap isi surat itu" ujarnya.
Lena tak mengerti asal muasal surat tersebut. Sejak dulu dia tak punya kenalan atau teman yang bekerja di PT Taspen. SElain itu, dia juga tak pernah mengisi surat permohonan pensiunan. Lagipula suaminya sampai sekarang masih hidup.
"aneh kalau suami masih hidup tapi malah sudah muncul pemberitahuan pencairan pensiun" jelaskan
yang lebih mengherankan lagi, tutur Lena, suaminya tak pernah terdaftar sebagai program pensiun PT Taspen.
Masyarakat diimbau tidak terbujuk oleh surat gadungan yang mengatasnamakan PT Taspen tersebut. Apalagi dalam surat itu jelas surat bodong. Tidak ada nama pejabat atau keterangan lain yang dapat dijadikan pedomnan bagi konfirmasi.
Untuk mengelabui korbannya, pada amplop surat itu dicantumkan nomor telepon PT Taspen. Ketika ditelepon memang diakui itu PT Taspen. Namun ketika media ini memeriksa langsung ke PT Taspen ternyata nomor itu bukan nomor PT Taspen.
Nomor tersebut adalah nomor telepon rumah pribadi yang dijadikan sarana mengelabui korbannya. Calon korban yang menelepon nomorpada amplop itu diperintahkan untuk men-transfer uang dengan alasan untuk dana administrasi.
Setelah dana itu ditransfer, si oknum itu langsung kabur dan tidak akan pernah mentransfer uang pensiun sebagaimana yang tertera dalam surat itu.
Oleh karena itu masyarakat diminta waspada terhadap surat gelap itu. jangan menelepon yang tersera dalam surat. Sebaiknya datang langsung ke tempat kantor bersangkutan dan berdialog dengan petugas resmi di kantor Taspen. (sumber : exposeberita.co.cc)

Tim Sepakbola Manchester United Batal Datang Ke Indonesia

** Ngeri Lihat Mayat Bergelimpangan

Expose,
Hotel Ritz Carlton akan menjadi tempat menginap para pemain Manchester United selama klub Inggris tersebut melakukan perjalanan ke Jakarta pada 19-20 Juli. Namun sejak kejadian ledakan bom akhirnya membatalkan kunjungannya ke ibu kota Indonesia ini.
Batalnya kedatangan tim tertangguh di dunia ini setelah ngeri melihat mayat bergelimpangan korban ledakan tersebut.
Korban ledakan tidak hanya dari rakyat biasa. Pejabat tinggi perusahaan terkenal juga ikut terkena imbas. Ledakan juga menewaskan Direktur Utama PT Holcim Indonesia yang merupakan produsen semen yang terkemuka Tim Mackay merupakan salah satu korban tewas.

Mayat Bergelimpangan di Hotel JW Marriott dan Ritz

Expose -
Mayat bergelimpangan pasca ledakan di Hotel JW Marriot dan Ritz. Korban langsung di larikan ke rumah sakit. Para keluarga korban sibuk mencari anggota keluarga yang menjadi korban. Ledakan ini sedng diselidiki Polri. Banyak pihak mengutuk aksi peledakan itu.
Presiden SBY mengutuk keras peledakan bom di Hotel JW Marriott dan The Ritz Carlton Mega Kuningan, Jakarta Selatan. Dia juga prihatin. Karena itu, SBY bersumpah untuk menindak tegas pelaku peledakan bom, termasuk otak dan penggeraknya.
"Saya bersumpah, demi masyarakat Indonesia yang saya cintai, negara dan pemerintah akan melakukan tindakan tegas, tepat, dan benar terhadap pelaku pemboman, otak dan penggeraknya, dan atau kejahatan-kejahatan lainnya," kata SBY seperti dilansir berbagai media di Istana Presiden, SBY meminta kepada Polri, TNI, dan BIN, serta para kepala daerah lebih waspada.
"Kepada POlri, TNI, BIN, dan termasuk gubernur dan bupati/walikota, saya minta waspada mencegah aksi teror. Penegak hukum harus bisa mencari, menangkap dan mengadili para pelaku, penggerak dan otak di belakang aksi kekerasan ini," tegas dia.
Di depan wartawan, SBY juga menyampaikan bahwa Polri telah mencegah dan menggalakkan pemberantasan terorisme. "Saya tahu lima tahun imi, Polri mencegah dan menggagalkan aksi teroris ini, menemukan bahan peledak yang siap diledakkan, membongkar jaringannya, meski lolos hari ini," ucap SBY.
"Terjadi musibah yang merobek keamanan dan nama baik bangsa kita. Agar tugas untuk mencegah dan memberantas terorisme ini serta kejahatan-kejahatan dilakukan dengan baik, intelijen harus benar-benar tajam. Pencegahan harus benar-benar efektif. BIN dan Polri harus bersinergi. Sikap lengah harus dibuang. Ini amanah kita terhadap negara," sambung dia.
Kecaman dilontarkan Wakil Ketua DPR Muhaimin Iskandar meminta aparat keamanan dan BIN segera bertindak cepat menangkap pelaku pengeboman JW Marriot dan Rizt Carlton. Jika pelakunya terkait kelompok, Aparat harus segera membongkar kelompok itu dan memprosesnya sesuai hukum yang berlaku.
"Kami mengutuk sekeras-kerasnya atas tragedi ini. Ini menunjukkan pelakunya tidak lagi cinta Indonesia. Kami minta aparat dan BIN secepatnya bergerak menangkap pelakunya," kata Muhaimin dalam rilis yang dikirimkan kepada detikcom, Jumat (17/7/2009).
Menurut Ketua Umum DPP PKB ini, kondisi keamanan dan ketertiban yang tercipta selama dan pascapilpres dicederai dengan aksi pengeboman ini. Karena itu sebagaimana yang disampaikan oleh SBY, semua pihak diminta aktif dan waspada serta melaporkan aksi-aksi dan tindakan apapun yang gerakannya mencurigakan.
"Kejadian ini dengan sendirinya merusak citra kita sebagai bangsa yang aman dan layak untuk investasi. Kita harus bekerja sama membantu aparat mencegah semua aksi-aksi teror lainnya," pinta Muhaimin.
Cak Imin, panggilan akrab politisi PKB ini, menilai seharusnya aparat keamanan dan BIN dapat mendeteksi potensi ancaman pengeboman kali ini. Agar hal serupa tidak terulang, DPR meminta aparat dan BIN lebih meningkatkan lagi kinerjanya.
"Kami berharap aparat yang bertugas dan bertanggung jawab menjaga keamanan lebih giat lagi bekerja mulai dari mendeteksi sampai melakukan pencegahan. Jangan menunggu terjadi seperti sekarang ini," pungkasnya.
Disinyalir, Pembawa Bom di Lantai 18 Marriott Nyamar Jadi Tamu. Orang yang membawa bom aktif di lantai 18 Hotel JW Marriott, Kuningan, Jakarta Selatan, masih misterius. Pembawa bom diduga menyamar sebagai tamu hotel untuk lolos dari penjagaan.
"Iya betul (menyamar sebagai tamu)," kata Kapolda Metro Jaya Irjen Pol Wahyono di Hotel JW Marriott, Kuningan, Jakarta Selatan, Jumat (17/7/2009).
Menurut dia, belum dapat dipastikan apakah bom yang meledak di JW Marriott dan Ritz Carlton adalah bom bunuh diri. "Belum bisa dipastikan. Kita masih melakukan penyelidikan," ujarnya.
Wahyono mengatakan ada kesamaan unsur bom yang meledak di tempat kejadian perkara dan kamar. "Di dalam kamar ditemukan mur," kata dia.
Perdana Menteri (PM) Australia Kevin Rudd mengutuk serangan bom yang terjadi di Hotel JW Marriott dan Ritz Carlton. Rudd menyebut insiden itu sebagai tindakan pembunuhan barbar.
"Setiap serangan teroris di manapun merupakan serangan terhadap kita semua," kata Rudd seperti dilansir media Australia, News.com.au , Jumat (17/7/2009).
"Setiap serangan teroris merupakan tindakan pengecut. Ini tindakan pembunuhan, tindakan barbar yang melanggar prinsip-prinsip dasar kemanusiaan," tuturnya.
"Ini serangan terhadap kita semua dan kita sedang berurusan dengan beberapa orang yang sangat jahat," ujar pemimpin negeri Kangguru itu.
"Orang-orang yang sangat, sangat jahat dan berbahaya," pungkasnya.
Serangan bom tersebut menewaskan beberapa warga asing. Menurut Departemen Urusan Luar Negeri dan Perdagangan Australia, setidaknya dua warga Australia terluka dalam pengeboman itu.

Buat Si Dia Merindukan Anda

Expose - Kenakan parfum yang sama terus-menerus. Pakai parfum lembut favorit Anda, dan biarkan ia mengenali harumnya. Selain parfum, Anda juga bisa mengenakan shampo yang sama sehingga ia akan terus mengingatnya. Tahu kan, pria memang senang menghirup wangi shampo pada rambut wanita. Wangi parfum atau shampo yang tertinggal di bantal saat Anda sedang tidak bersamanya, akan membuatnya langsung merindukan Anda.

Tinggalkan beberapa barang milik Anda padanya. Meninggalkan barang adalah taktik kuno untuk memenuhi pikiran pasangan tentang diri Anda. Misalnya, tinggalkan CD band favorit Anda berdua di mobilnya. Benda apa pun sebenarnya dapat Anda tinggalkan, asal jangan barang-barang yang penting bagi Anda seperti kunci lemari kantor atau sebelah anting Anda (terlalu sinetron!).

Tunjukkan obsesi Anda pada sesuatu. Saat pria menemukan sesuatu yang kerap dibawa atau digunakan oleh teman wanita atau pasangannya, ia akan membayangkan momen ketika pasangannya sedang menggunakan benda tersebut. Hal ini bisa sangat beragam: entah jepit rambut, sepatu dengan leopard print, scarf, pisau lipat serbaguna, hingga jenis kopi kesukaan Anda. Maka setiap kali ia melewati supermarket atau mal yang memajang benda-benda tersebut, ia akan langsung mengingat Anda.

Beri informasi ringan yang baru baginya. Pria seringkali tidak memperhatikan hal-hal atau informasi-informasi ringan yang ada di sekitar kita. Misalnya, Anda tidak menyukai anjing jenis long hair karena bulunya akan cepat kotor dan berbau, serta harus sering dimandikan. Atau, Anda memberitahukannya bahwa ada pisau cukur khusus wanita. Jadi setiap kali si dia melihat anjing berbulu lebat atau pisau cukur, ia akan teringat pada Anda. Jika Anda pecinta anjing, Anda tentu tak keberatan mengenai hal ini bukan?

Ciptakan suasana tertentu yang berkesan. Misalnya, katakan bahwa perfect date bagi Anda bersamanya adalah saat menghabiskan waktu seharian di mal favorit Anda, diawali dengan makan siang, putar-putar sambil membaca-baca majalah dan buku di toko buku, ngopi, lalu mengakhirinya dengan nonton film. Maka setiap kali ia mengunjungi mal tersebut, meskipun bersama teman-temannya, suasana yang Anda ciptakan akan terus terbayang dalam benaknya. Ia akan berpikir, andai saja saat itu ia sedang bersama Anda.

Bulan Juni Ditinggalkan Jacko, Dikunjungi Pilpres

Atasi Rambut Botak Sejak Dini

Expose_berita - Tidak semua orang bisa menerima kondisi dirinya mengalami botak. Kebotakan itu bukan muncul seiring pertambahan umur. Kerontokan rambut dipicu oleh bebagai faktor. Ada beberapa penyebab rambut rontok. Bisa karena salah perawatan atau kimiawi yang tak cocok dengan atmosfer kulit kepala, atau karena kondisi kesehatan Anda. Jika Anda tak pernah merasa melakukan perawatan kimiawi pada rambut,
berarti ada yangkurang sehat dengan tubuh Anda. Berikut adalah beberapa kondisi tubuh kurang sehat yang bisa mencetuskan rambut rontok yang dibeberkan oleh Diane Berson, MD, dari Weill Cornell Medical College di New York, Amerika.

1. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C. Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur" atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya? Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup, rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut bisa tumbuh kembali.

Atasi Rambut Botak Sejak Dini

Expose_berita - Tidak semua orang bisa menerima kondisi dirinya

mengalami botak. Kebotakan itu bukan muncul seiring pertambahan umur.

Kerontokan rambut dipicu oleh bebagai faktor. Ada beberapa penyebab

rambut rontok. Bisa karena salah perawatan atau kimiawi yang tak cocok

dengan atmosfer kulit kepala, atau karena kondisi kesehatan Anda. Jika

Anda tak pernah merasa melakukan perawatan kimiawi pada rambut,

berarti ada yangkurang sehat dengan tubuh Anda. Berikut adalah

beberapa kondisi tubuh kurang sehat yang bisa mencetuskan rambut

rontok yang dibeberkan oleh Diane Berson, MD, dari Weill Cornell

Medical College di New York, Amerika.

1. Kekurangan kalori
Biasanya wanita akan melakukan segala hal untuk menurunkan berat

badan. Termasuk diet ketat rendah kalori, yang akan menyebabkan

keletihan, dehidrasi, dan keram. Untuk mengurangi dampak ini, pastikan

untuk terus mendapatkan protein yang cukup dalam diet. Protein adalah

zat esensial untuk menjaga kesehatan rambut dan kuat.

2. Obat-obatan tertentu
Obat-obatan keras, seperti antidepresan, diuretik, dan pil Rx memiliki

efek samping kerontokan rambut. Cara mengatasinya, cobalah bicarakan

dengan dokter Anda, apakah mungkin untuk menurunkan dosis obat-obatan

tersebut. Atau jika memungkinkan untuk mengganti obat-obatan tersebut

dengan pengobatan alternatif.

3. Hypo atau hyperthyroidism
Ketidakseimbangan hormon bisa menaikkan level zat kimia bernama DHT

yang menyerang folikel rambut. Obat-obatan untuk mengatasi kedua

kondisi ini bisa menyeimbangkan kembali hormon tiroid Anda.

4. Anemia
Rambut rontok karena anemia bisa terjadi akibat kekurangan zat besi

pada sel darah merah. Zat besi diperlukan untuk kesehatan folikel

rambut. Cara menanganinya; padukan suplemen zat besi dengan vitamin C.

Vitamin C membantu penyerapan zat besi, dengan cara murah dan efektif.

5. Stres
Tingkat stres yang tinggi bisa menyebabkan folikel rambut "tertidur"

atau terserang oleh sel darah putih, dengan kondisi bahwa kerontokan

rambut akan terjadi di beberapa minggu berikutnya. Solusinya?

Relaksasi, bisa lewat yoga, terapi, meditasi, atau lainnya. Hindari

tekanan dan stres untuk mengurangi kerontokan pada rambut sebelum

benar-benar terjadi kebotakan. Jika pori-porinya belum tertutup,

rambut akan sulit tumbuh. Maka, atasi sesegera mungkin agar rambut

bisa tumbuh kembali.